[[Tiedosto:Cholecalciferol.svg|thumb|D3D<sub>3</sub>-vitamiini eli kolekalsiferoli]]
'''D-vitamiini''' on yksi ihmisen tarvitsemista rasvaliukoisista [[vitamiini|vitamiineista]]. D-vitamiinin muotoja ovat D<sub>1</sub>, D<sub>2</sub> eli [[ergokalsiferoli]] (C<sub>28</sub>H<sub>44</sub>O) ja D<sub>3</sub> [[kolekalsiferoli]] (C<sub>27</sub>H<sub>44</sub>O), D<sub>4</sub> ja D<sub>5</sub>. Ihminen pystyy itsekin tuottamaan D-vitamiinia (D<sub>3</sub>) riittävässä auringonvalossa [[Ultraviolettisäteily|UVB-säteily]]n vaikutuksesta.
Rivi 7:
== Vaikutus elimistössä ==
D3D<sub>3</sub>- ja D2D<sub>2</sub>-vitamiinin esiasteet hydroksyloituvat maksassa ja munuaisissa ja muodostavat 25-hydroksivitamiini D:tä (25(OH)D), joka on D-vitamiinin epäaktiivinen "varastomuoto", sekä biologisesti aktiivista [[Kalsitrioli|1,25-dihydroksivitamiini D]]:tä (1,25(OH)2D). D-vitamiini vaikuttaa [[fosfori]]n ja [[kalsium]]in aineenvaihduntaan [[hormoni]]n tavoin. Sen tehtävä on pitää [[veri|veren]] [[kalsium]]- ja [[fosfaatti]]pitoisuudet oikeina parantamalla niiden imeytymistä.
D3D<sub>3</sub>-vitamiinin puute aiheuttaa lapsilla [[riisitauti]]a, koska elimistö ei puutteesta johtuen pysty tuottamaan tarpeeksi kalsitriolia. Kalsiumionien imeytyminen suolistosta vähenee ja kalsiumsuolojen varastoituminen luukudoksen perusaineeseen eli [[matriksi]]in vähenee. Aikuisilla D3D<sub>3</sub>-vitamiinin puute pienentää luuston kalsiumpitoisuutta, koska veren pieni kalsiumpitoisuus lisää kalsiumaineenvaihduntaa säätelevän [[Parathormoni|lisäkilpirauhashormonin]] eritystä. Seurauksena on [[osteomalasia]] eli luun pehmeneminen.<ref name="Haug">{{Kirjaviite | Tekijä= Haug, Sand, Sjaastad | Nimeke= Ihmisen fysiologia | Vuosi=1999| Sivu=220-221| Julkaisupaikka=Porvoo |Julkaisija = WSOY | Tunniste = ISBN 951-0-19882-x }}</ref>
D-vitamiinin lievä ja pitkään kestävä liian vähäinen saanti heikentää kalsiumin imeytymistä, mikä edesauttaa [[osteoporoosi]]a.
