Ero sivun ”Auringonkukkaöljy” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
Rivi 4:
Auringonkukkaöljyssä on terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Siinä on runsaasti [[E-vitamiini]]a ja vähän [[Tyydyttynyt rasvahappo|tyydyttyneitä rasvahappoja]]. Auringonkukkaöljyjä on useita eri lajeja, kuten linolihappopitoinen ja [[öljyhappo]]pitoinen. Rasvahappokoostumus riippuu lajikkeesta ja kasvuympäristöstä. Kosmetiikkateollisuus käyttää öljyhappopitoista auringonkukkaöljyä, jonka säilyvyys on parempi.
Auringonkukkaöljyssä on runsaasti [[Omega-6-rasvahapot|omega-6 -rasvahappoja]], jotka ovat välttämättömiä ja joilla on monia terveyshyötyjä. Omega-6 -rasvahappojen liian runsas saanti suhteessa [[Omega-3-rasvahapot|omega-3 -rasvahappoihin]] voi kuitenkin johtaa ongelmiin. <ref>{{Verkkoviite | Osoite = http://www.netwellness.org/healthtopics/alternative/omega3.cfm | Nimeke = Understanding Omega-3 and Omega-6| Tekijä = NetWellness| Tiedostomuoto = | Selite = | Julkaisu = | Ajankohta = | Julkaisupaikka = | Julkaisija = | Viitattu = 3.9.2010 | Kieli = }}</ref>
== Aiheesta muualla ==
| |||