Ero sivun ”Telinevoimistelu” versioiden välillä

4 merkkiä lisätty ,  9 vuotta sitten
p
Käyttäjän 80.220.111.254 (keskustelu) muokkaukset kumottiin ja sivu palautettiin viimeisimpään käyttäjän Viherio tekemään versioon.
p (Käyttäjän 80.220.111.254 (keskustelu) muokkaukset kumottiin ja sivu palautettiin viimeisimpään käyttäjän Viherio tekemään versioon.)
 
===Permanto===
illäMiehillä permantoalue on samanlainen kuin naisilla eli neliönmuotoinen 144 [[neliömetri]]n kokoinen ala. Alueen ulkopuolelle ei saa mennä, mutta rajalinjalle saa astua. Sarjan aikana koko permantoaluetta tulee käyttää tasapuolisesti. Miehet suorittavat permantosarjan ilman musiikin säestystä. Sarja saa pisimmillään kestää 70 sekuntia. Ajan ylityksestä vähennetään sen kestosta riippuen 0,1, 0,3, 0,5 tai 0.8 pistettä. Ajanotto aloitetaan, kun voimistelija tekee ensimmäisen liikkeensä ja päättyy, kun voimistelija suorittaa sarjan lopussa perusasennon jalat yhdessä.
 
Pääosin permantosarjaan sisältyy volttisarjoja, joita yhdistävät akrobaattiset ja voimistelulliset osat, esimerkiksi käsinseisonnat sekä notkeus- ja tasapaino-osat. Tavoitteena on näin rytminen ja harmoninen kokonaisuus. Permannolla vaadittavia ominaisuuksia ovat erityisesti jalkojen ja vartalon kimmoisuus sekä nopeusvoima, ja myös volttisarjojen hahmotuskyky, mikä vaatii kehittynyttä avaruudellista liiketajua.