|
==Unihäiriöiden yleisimpiä tyyppejä==
Unihäiriöt voivat johtua [[psyyke | psyykkisistä]], tai [[neuropsykologia | neuropsykologisistaneurologia]]n taipiiriin [[ruumiskuuluvista | fyysisistä]]elimellisistä syistä. Esimerkiksi [[unettomuus|unettomuutta]] saattaa aiheuttaajohtua [[masennus]] tai [[ahdistuneisuushäiriö|ahdistuneisuusahdistuneisuudesta]], kuntai taaselimellisestä [[uniapnea]] on täysin elimellinen sairausunihäiriöstä. Unihäiriöiden ja psyykkisten oireiden välinen yhteys onsaattaa olla myös kaksisuuntainen: psyykkisiin häiriöihin liittyy usein muutoksia unen määrässä ja laadussa, mutta myös liian lyhyt tai huono yöuni javoivat unettomuusaiheuttaa voimasennusta aiheuttaatai muita psyykkisiä ongelmia.
=== Tavallisia unihäiriöitäUnihäiriöitä ===
*nukahtamisvaikeus
*[[Unettomuus]]
*vaikeus pysyä unessa
*[[Uniapnea]]
*liian aikainen herääminen
*[[Univaje]]
*liikaunisuus (hypersomnia)
*[[Jet lag]] eli aikaerorasitus
*[[Narkolepsia]]
*[[Jet lag|aikaerorasitus]] (Jet lag)
*sirkadiaaniset eli sisäisen kellon häiriöt
*levottomat jalat -oireyhtymä
▲*[[Uniapnea|Kuorsaus]] eli uniapnea
==Hoidon perusteita==
|