Ero sivun ”Peitinkalvo” versioiden välillä
| [arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
En |
p r2.7.1) (Botti lisäsi: de, eo, es, fa, fr, gl, he, it, ja, kk, lt, nl, no, pt, ru, sv, tl, uk, zh |
||
Rivi 3:
Peitinkalvolla on kelmumainen rakenne, joka lämmetessään muuttuu elastisemmaksi ja jopa vetiseksi. Ihmisen venytellessä lihaksia, lihasten sidekudokset, fascia mukaanlukien venyvät ensin. Sidekudosten aukeaminen venytyksessä kestää noin 12-15 sekuntia. Vasta kun sidekudokset ovat venyneet, pääsevät lihakset venymään. Siksi lihasten venyttely tulisi kestää vähintään 20 sekuntia, mielellään kauemmin.
[[de:Faszie]]
[[en:Fascia]]
[[es:Fascia]]
[[eo:Fascio]]
[[fa:فاسیا]]
[[fr:Fascia]]
[[gl:Fascia]]
[[it:Fascia (anatomia)]]
[[he:חיתולית]]
[[kk:Шандыр]]
[[lt:Fascija]]
[[nl:Fascie (bindweefsel)]]
[[ja:筋膜]]
[[no:Fascie]]
[[pt:Compartimento fascial]]
[[ru:Фасция]]
[[sv:Fascia]]
[[tl:Senepa]]
[[uk:Фасція (анатомія)]]
[[zh:筋膜]]
| |||