Ero sivun ”Konjak” versioiden välillä

18 merkkiä lisätty ,  9 vuotta sitten
otsikkohierarkia, muotoilua
(Aiheen merkittävyys kyseenalaistettu)
(otsikkohierarkia, muotoilua)
{{Merkittävyys|20120822190227}}
[[Tiedosto:Amorphophallus konjac cut.jpg|thumb|Amorhophallus konjac -mukulakasvi]]
'''Konjak''' (japaniksi konnyaku) alkuperältään perinteinen aasialainen ruoka-aine. Konjak on myös painonhallintatuote, joka sisältää EU:n vahvistaman terveysväitteen mukaisen määrän laihduttavaa glucomanna-[[kuitu]]a (''Amorhophallus konjac''). Lisäksi Konjak sisältää verensokeria tasapainottavaa kromia, josta voi olla laihduttajalle apua mielitekojen ja makeanhimon hallinnassa.
 
==== '''Laihduttava glucomannan-kuitu''' ====
Glugomannan-kasvikuitua saadaan Amorhophallus konjac -mukulakasvista, joka kasvaa sekä luonnonvaraisena, että sitä viljelläänviljeltynä Aasiassa. [[Tiedosto:Amorphophallus konjac cut.jpg|thumb|Amorhophallus konjac -mukulakasvi]]
 
Glugomannan-kasvikuitua saadaan Amorhophallus konjac -mukulakasvista, joka kasvaa sekä luonnonvaraisena, että sitä viljellään Aasiassa. [[Tiedosto:Amorphophallus konjac cut.jpg|thumb|Amorhophallus konjac -mukulakasvi]]
 
Glucomannan on EU:n historiassa ensimmäinen elintarvikkeen ainesosa, joka on saanut laihduttavan terveysväittämän. EU:n parlamentti vahvisti 24.5.2012 [[EFSA]]n tiukkoihin tieteellisiin tutkimuksiin perustuvan glucomannan-kuitua koskevan terveysväitteen: Konjac-glucomannan -kuitu laihduttaa yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa, kun sitä nautitaan 3 g päivässä.
 
==== '''Kuidulla hyvä vaikutus LDL kolesteroliin''' ====
 
Konjak on painonhallintatuote, jonka molemmilla ainesosilla on EU:n vahvistamat terveysväitteet.
 
Glucomannan-kuidulla on hyvää vaikutusta myös veren korkeaan ([[LDL]]) [[kolesteroli]]in, joka on yleinen ongelma [[ylipaino]]isilla
 
==== '''Kromi pitää verensokerin tasaisena''' ====
 
Konjakin sisältämä kromi (120 mcg/vrk) pitää verensokerin tasaisena ja vähentää aterioiden välisen napostelun tarvetta ja makeanhimoa. Kromi on mineraali, joka parantaa tutkitusti sokerin kulutusta elimistössä ja tasapainottaa verensokerin heilahteluja. Lisäksi kromi auttaa elimistöä hyödyntämään kehon rasvojen energiaa.
 
=== Kohderyhmä ===
Kohderyhmä: Konjakia suositellaan ylipainoisille, yli 25 [[BMI]] henkilöille, jotka haluavat hyvää, tutkittua ja turvallista tukea laihtumiseen, terveelliseen ruokailuun sekä säännölliseen ateriarytmiin siirtymiseen.
 
== Lähteet ==
*[http://www.mezina.fi/tuotteet/konjak.aspx Markkinoijan www-sivut]
 
== Aiheesta muualla ==
*[http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/1798.pdf EFSA:n hyväksymä terveysväite]
 
*[http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1732.htm EFSA:n hyväksymä terveysväite]
'''EFSA:n hyväksymät terveysväitteet:'''
 
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/1798.pdf
 
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1732.htm
 
{{AAKKOSTUS:42343 342432}}
59 981

muokkausta