Ero sivun ”Konjak” versioiden välillä

41 merkkiä poistettu ,  9 vuotta sitten
ei muokkausyhteenvetoa
(Ak: Uusi sivu: '''Konjak''' on painonhallintatuote, josta on tehokasta ja tutkittua apua laihduttamiseen. Konjak on korkealaatuinen ravintolisä, joka tehostaa painonpudotusta yhdess...)
 
Ei muokkausyhteenvetoa
Merkkaus:  virheellinen wikikoodi 
'''Konjak''' on [[painonhallinta]]tuotepainonhallintatuote, josta on tehokasta ja tutkittua apua laihduttamiseen. Konjak on korkealaatuinen [[ravintolisä]], joka tehostaa [[painonpudotus]]ta yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa. Konjak on ainoa Suomen markkinoilla oleva [[glucomannanglucomanna]]n-[[kromi]] -ravintolisä, joka sisältää EU:n vahvistaman terveysväitteen mukaisen määrän laihduttavaa glucomanna-[[kuitu]]a ([[''AmorphaphallusAmorhophallus konjac'']]). Tämän lisäksi Konjak sisältää verensokeria tasapainottavaa kromia, josta voi olla laihduttajalle paljon apua mielitekojen ja [[makeanhimo]]nmakeanhimon hallinnassa.
 
* Auttaa laihtumaa
* Täyttää vatsaa ja pitää olon kylläisenä
* Ohjaa pienentämään kerralla nautittujen ruoka-annosten kokoa
* Ylläpitää hyvää [[suolentoiminta]]asuolentoimintaa
* Tasoittaa [[verensokeri]]n vaihtelua
* Hillitsee napostelua
* Vähentää [[makeanhimo]]amakeanhimoa
* Tukee hyviä [[kolesteroliarvo]]jakolesteroliarvoja
 
 
Glugomannan-kasvikuitua saadaan Amorhophallus konjac -mukulakasvista, joka kasvaa sekä luonnonvaraisena, että sitä viljellään Aasiassa. [[Tiedosto:Amorphophallus konjac cut.jpg|thumb|Amorhophallus konjac -mukulakasvi]]
 
Glucomannan on EU:n historiassa ensimmäinen elintarvikkeen ainesosa, joka on saanut laihduttavan [[terveysväittämä]]nterveysväittämän. EU:n parlamentti vahvisti 24.5.2012 [[EFSA]]n tiukkoihin tieteellisiin tutkimuksiin perustuvan glucomannan-kuitua koskevan terveysväitteen: Konjac-glucomannan -kuitu laihduttaa yhdessä vähäenergisen [[ruokavalio]]n kanssa, kun sitä nautitaan 3 g päivässä.
 
==== '''Kuidulla hyvä vaikutus LDL kolesteroliin''' ====
Glucomannan-kuidulla on hyvää vaikutusta myös veren korkeaan ([[LDL]]) [[kolesteroli]]in, joka on yleinen ongelma [[ylipaino]]isilla
 
Konjak tabletit (2 tablettia x 3/vrk) nautitaan noin 3-4 dl vesilasillisen kera ennen päivän kolmea pääateriaa. Vatsassa tabletit muodostava kaloritonta kuitugeeliä, joka täyttää vatsan. Näin nautittuna nälän tunne on helpommin hallittavissa ja [[laihduttaja]]n on helpompaa syödä vähemmän kerrallaan. Konjakin avulla aterian kokoa on helpompaa pienentää vastaamaan vähäkalorista, kohtuullisen kokoista, terveellistä ja monipuolista [[ruoka-annos]]taannosta. Konjak tablettien käytön yhteydessä suositellaan syömään tasaisin väliajoin, noin 3-4 tunnin välein, peräti kolme pääateriaa ja 2-3 kevyttä välipalaa. Tämä ohjaa laihduttajaa säännölliseen kevyeen [[ateriarytmi]]inateriarytmiin, joka pitää verensokerin tasaisena ja ylläpitää hyvää energiavirettä vuorokauden ympäri.
 
==== '''Kromi pitää verensokerin tasaisena''' ====
Annostus: 2 tablettia nautitaan runsaan veden kera puoli tuntia ennen päivän kolmea pääateriaa.
 
Kohderyhmä: Konjakia suositellaan ylipainoisille, yli 25 [[BMI]] henkilöille, jotka haluavat hyvää, tutkittua ja turvallista tukea laihtumiseen, terveelliseen ruokailuun sekä säännölliseen [[ateriarytmi]]in siirtymiseen. Tuote sopii pidempiaikaiseen käyttöön, [[normaalipaino]]onnormaalipainoon pääsyyn ja uusiin ruokailutapoihin oppimisen ajaksi.
 
== Lähteet ==
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/1798.pdf
 
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1732.thmpdf
 
'''Konjak mediassa:'''
http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288482116474.html
 
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012072715888251 lh.shtmlhtml
 
 
16

muokkausta