Ero sivun ”Viivästynyt lihaskipu” versioiden välillä

'''Viivästynyt lihaskipu''' ({{K-en|delayed onset muscle soreness, DOMS}}), arkikielessä lihaskrapula, on harjoittelusta seuraavina päivinä syntyvä [[lihas]]kipu. Tuntuu harjoitetussa lihaksessa harjoituksen jälkeisenä päivänä tai päivinä. Lihaskipu ei ole välttämättä merkki tehokkaasta treenistä, sillä se johtuu hermoston kuormituksesta - ei niinkään lihaksen{{Lähde|16. syyskuuta 2008}}. Kipu tai lihaksen arkuus lakkaa yleensä 2–3 vuorokauden kuluessa.