Ero sivun ”Paleoruokavalio” versioiden välillä

[[Tiedosto:Brazilian bouillabaisse.jpg|thumb|300px|Kivikauden ruokavalion tyyppinen annos, jossa on kalaa ja äyriäisiä.]]

'''Paleodieetti''' eli '''kivikautinen ruokavalio''' on [[ruokavalio]], jolla tavoitellaan ruokavaliota, jota ihminen on noudattanut [[kivikausi|kivikaudella]] ennen maanviljelyn aikaa. Kivikautisten metsästäjä-keräilijöiden ruokavalio koostui lähinnä luonnonantimien keräilyn, kalastuksen ja metsästyksen tuottamasta ravinnosta.<ref>[http://www.nba.fi/fi/kansallismuseo/opetus/opetuspaketit/esihistoria/tietoa/kivikausi/12 Kansallismuseo]</ref> Nykyaikainen paleodieetti tarkoittaa, että vältetään teollisesti käsiteltyjä ruokia, viljoja, maitotuotteita, sokeria ja palkokasveja. Se ei ole sama kuin [[vähähiilihydraattinen ruokavalio]].<ref>[http://www.iltalehti.fi/elintavat/2011062613951670_el.shtml Iltalehti.fi]</ref>