Ero sivun ”Noidannuoli” versioiden välillä

55 merkkiä lisätty ,  9 vuotta sitten
→‎Itsehoito: Lihasjäykkyyttä voidaan poistaa orfenadriinilla. (artikkelissa orfenadriini olevan lähteistetyn tiedon mukaisesti)
(→‎Itsehoito: korjataan lääkeohje lähteen mukaiseksi. Muita lääkkeitä voi lisätä muista lähteistä.)
(→‎Itsehoito: Lihasjäykkyyttä voidaan poistaa orfenadriinilla. (artikkelissa orfenadriini olevan lähteistetyn tiedon mukaisesti))
*Istumista tulee välttää pahimman kivun aikana. On hyvä nousta makuulta [[selkä]] suorana.
*Kun kivut helpottavat, on hyvä alkaa selän ja vatsan [[lihaskudokset|lihasten]] harjoittaminen.
*Kivun lievittämiseksi suositellaan ensisijaisesti [[parasetamoli]]a sisältävää särkylääkettä. Lihasjäykkyyttä voidaan poistaa [[orfenadriini]]lla.
 
===Vastaanotolle on syytä hakeutua===
116 756

muokkausta