Ero sivun ”Superruoka” versioiden välillä

[arvioimaton versio][arvioimaton versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
ChuispastonBot (keskustelu | muokkaukset)
p r2.7.1) (Botti lisäsi: it:Supercibi
→‎Perinteiset terveysruoat: korjattu sijapääte
Rivi 25:
Professori Heinosen mukaan goji-marjoissa ei ole mitään, mitä ei saisi mustikoista, ja myös porkkana on gojia terveellisempää. Erikoistutkija Iris Erlundin mukaan myös perinteiset runsaskuituiset ruoat kuten kaurapuuro ja hernekeitto käyvät "superfoodista". <ref name=jy/>
 
Brittitutkijat korostavat, että on ihan yhtä terveellistä syödä vaikkapa omeniaomeneja ja appelsiinejä kuin kalliita superruokia. <ref name=forget/> Vehnänoras sisältää vähemmän ravinteita kuin esimerkiksi parsakaali tai pinaatti. <ref name=forget/>
 
Marjojen terveellisyydelle on vankat tieteelliset todisteet. <ref>[http://www.researchgate.net/publication/5640782_Berry_fruits_compositional_elements_biochemical_activities_and_the_impact_of_their_intake_on_human_health_performance_and_disease Berry fruits: compositional elements, biochemical activities, and the impact of their intake on human health, performance, and disease], Navindra P Seeram, Journal of agricultural and food chemistry. 03/2008; 56(3):627-9. DOI: 10.1021/jf071988k</ref>