Ero sivun ”Paniikki” versioiden välillä

'''Paniikki''' on usein jonkin asian [[pelko|pelosta]] seuraava kiihtynyt ja voimakkaan pelon hallitsema [[tunne]]tila, jossa ei ihminen pysty toimimaan järkevästi. Paniikki usein syntyy siten, että joku ärsyke laukaisee (aiheetta tai aiheesta) äärimmäistä hätää käsittelevät aivotoiminnot. Tällöin vereen erittyy [[stressihormoni]]a erityisen paljon, [[sydän|sydämen]] syke kiihtyy, ja henkinen toiminta ohjautuu lähes täysin [[vaisto]]tasolle keskittyen vaaratilanteesta selviytymiseen yksinkertaisia, myötäsyntyisiä vaistoja ja [[refleksi|refleksejä]] noudattaen. Paniikki usein ruokkii itseään jonkin aikaa siten, että tietoisuuden eri osat lähettävät toisiltaan saamiaan vaaraan ja pelkoon liittyviä viestejä toisilleen. Tätä voisi vertauskuvallisesti kuvata siten, että pelon tunne ruokkii pelon ajatuksia, jotka taas ruokkivat pelon tunnetta.

 

 

Huomatessaan reagoivansa paniikilla omaan paniikkiinsa voi ihminen alkaa pelätä paniikkia esimerkiksi sosiaalisessa tilanteessa. Tämä pelko voi itsessään pahentua paniikiksi asti, jolloin noidankehä käynnistyy. Mikäli paniikki syntyy jollekin henkilölle useasti jo paniikin itsensä pelkäämisestä, kyseessä on [[paniikkihäiriö]].